Długotrwały stres pracowniczy, przejawy i następstwa

Abstract

Główną ideą tej pracy jest przedstawienie zagadnień związanych ze stresem w pracy. Stres pracowniczy może być bardzo groźnym zjawiskiem niszczącym nie tylko wzajemną nić porozumienia między ludźmi, ale i ich zaangażowanie, sprawne działanie w przedsiębiorstwie. Do napisania tej pracy skłonił mnie fakt, że w niedalekiej przyszłości mogę się z tym problemem spotkać, a poznanie zagadnienia stresu pracowniczego pomoże mi uniknąć jego negatywnych skutków. Poszczególne rozdziały pracy zostały ułożone na zasadzie ich odpowiedniości do założonego celu pracy. W rozdziale I „Osobowość i jej podatność na stres” analizą objęto teorie, koncepcje i rodzaje osobowości. Szczególną uwagę poświęcono teorii regulacyjnej temperamentu J. Strelaua oraz klasycznej koncepcji H. Selyego. Rozdział II „Funkcjonowanie zespołów pracowniczych” opisuje zjawiska związane z zespołem pracowniczym, oczekiwaniami i celami pracowników, możliwymi rodzajami konfliktów. Rozdział III „Stres pracowniczy: źródła – fazy” zawiera analizę źródeł stresu, analizę współczesnych teorii oraz wyjaśnia pojęcie konfliktu pracowniczego. Rozdział IV „Metodologia badań własnych” prezentuje podstawy metodologiczne, przebieg, wyniki, analizę i wnioski z przeprowadzonych badań. Jak pokazują wyniki badań, zjawisko opisane w tej pracy towarzyszy badanym w pracy zawodowej. Należy zwrócić uwagę na fakt, iż ankietowani potrafią wskazać przyczyny tego stresu i rozpoznać u siebie jego objawy. Pomimo tego, że badani znają zjawisko stresu i potrafią go rozpoznać, nie potrafią, nie znają, nie chcą bądź z baku czasu nie wykorzystują skutecznych technik i metod radzenia sobie z długotrwałym stresem pracowniczym. Osoby będące pod wpływem stresu są mniej efektywne w pracy, nie mają motywacji do wykonywania powierzonych im obowiązków oraz są bardziej podatne na choroby zarówno fizyczne jak i psychiczne.