Zależność pomiędzy biblioterapią w modelu CBT a zdrowiem psychicznym w kontekście pracy i wsparcia społecznego polskich migrantek i migrantów w Norwegii
| dc.contributor.advisor | Marchewka, Katarzyna | |
| dc.contributor.author | Kopaczek-Styczeń, Mariusz | |
| dc.date.accessioned | 2025-03-22T15:53:48Z | |
| dc.date.available | 2025-03-22T15:53:48Z | |
| dc.date.issued | 2025-03-22 | |
| dc.description.abstract | Praca koncentruje się na ocenie wpływu interwencji biblioterapeutycznej opartej na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej na zdrowie psychiczne osób polskiego pochodzenia mieszkających w Norwegii. Badania przeprowadzono łącząc analizę jakościową – opartą na częściowo ustrukturyzowanych wywiadach z uczestniczkami oraz obserwacjach w środowisku emigracyjnym – z podejściem ilościowym wykorzystującym standaryzowane testy psychometryczne (PSS-10, BDI-II, STAXI-2) w grupie badanej (n = 5) oraz kontrolnej (n = 103). Wyniki wskazują na możliwą tendencję do redukcji objawów depresyjnych po zastosowaniu interwencji, przy jednoczesnym wzroście świadomości emocjonalnej oraz poprawie zdolności do regulacji złości i obniżeniu stresu. Analiza jakościowa ujawniła, że biblioterapia umożliwiła uczestniczkom lepsze rozpoznanie i reinterpretację negatywnych schematów myślowych, co przełożyło się na wzrost poczucia własnej wartości i skuteczniejszą adaptację do warunków życia na emigracji. Wnioski z pracy sugerują, iż interwencja ta stanowi obiecujące narzędzie wsparcia samopomocowego w zakresie zdrowia psychicznego migrantów, jednakże dalsze badania na większych próbach są konieczne w celu pełnej weryfikacji uzyskanych efektów. | pl |
| dc.description.abstract | This work evaluates the impact of a bibliotherapeutic intervention based on cognitive – behavioral therapy principles on the mental health of Polish individuals residing in Norway. The research employed a mixed – methods approach combining qualitative analysis – through partially structured interviews with participants and observations within the emigrant environment – with quantitative measures using standardized psychometric tests (PSS – 10, BDI – II, STAXI – 2) administered to an experimental group (n = 5) and a control group (n = 103). Results indicate a potential reduction in depressive symptoms following the intervention, alongside increased emotional awareness, enhanced anger regulation, and decreased stress levels. Qualitative findings further revealed that bibliotherapy facilitated improved recognition and reinterpretation of negative thought patterns, contributing to an elevated sense of self – worth and more effective adaptation to life in emigration. These findings suggest that the intervention represents a promising self – help tool for supporting migrant mental health; however, further studies involving larger samples are necessary to fully validate the observed effects. | en |
| dc.identifier.uri | https://repozytorium.wsb-nlu.edu.pl/handle/123456789/10700 | |
| dc.language.iso | pl | |
| dc.rights | open access | |
| dc.subject | lęk | pl |
| dc.subject | stres | pl |
| dc.subject | złość | pl |
| dc.subject | depresja | pl |
| dc.subject | migracja | pl |
| dc.subject | biblioterapia | pl |
| dc.subject | CBT | pl |
| dc.subject | Norwegia | pl |
| dc.subject | anxiety | en |
| dc.subject | stress | en |
| dc.subject | anger | en |
| dc.subject | depression | en |
| dc.subject | migration | en |
| dc.subject | cognitive-behavioral therapy | en |
| dc.subject | bibliotherapy | en |
| dc.subject | Norway | en |
| dc.title | Zależność pomiędzy biblioterapią w modelu CBT a zdrowiem psychicznym w kontekście pracy i wsparcia społecznego polskich migrantek i migrantów w Norwegii | pl |
| dc.title.alternative | The Relationship Between Bibliotherapy in the CBT Model and Mental Health in the Context of Work and Social Support Among Polish Migrants in Norway | en |
| dc.type | masterThesis |