Wpływ cech osobowości i sposobów radzenia sobie ze stresem na wykorzystanie muzyki do regulacji emocji w dorosłości

Abstract

Abstrakt Celem pracy było określenie zależności pomiędzy cechami osobowości, stylami radzenia sobie ze stresem oraz sposobami wykorzystywania muzyki w regulacji emocji u osób znajdujących się we wczesnej dorosłości. Badanie przeprowadzono wśród osób w wieku 25-35 lat. Wykorzystano Inwentarz Osobowości NEO-FFI, Kwestionariusz Radzenia Sobie w Sytuacjach Stresowych (CISS) oraz autorski kwestionariusz dotyczący funkcji muzyki w regulacji emocji. Analizy statystyczne obejmowały przede wszystkim badanie zależności pomiędzy neurotycznością, stylem radzenia sobie skoncentrowanym na emocjach oraz funkcją kojącą i unikową muzyki. Uzyskane wyniki wykazały istotne dodatnie związki pomiędzy neurotycznością a wykorzystywaniem muzyki w funkcji kojącej oraz unikowej. Potwierdzono również dodatnie zależności pomiędzy stylem radzenia sobie ze stresem skoncentrowanym na emocjach a częstszym wykorzystywaniem muzyki do regulacji emocji. Wyniki wskazują, że osoby charakteryzujące się większą podatnością na przeżywanie emocji negatywnych oraz częściej koncentrujące się na własnych reakcjach emocjonalnych częściej wykorzystują muzykę jako sposób redukcji napięcia psychicznego i radzenia sobie z trudnymi emocjami. Przeprowadzone badania potwierdziły obie hipotezy badawcze i wskazały, że muzyka pełni istotną funkcję w regulacji emocji. Szczególne znaczenie dla sposobu jej wykorzystywania mają neurotyczność oraz styl radzenia sobie ze stresem skoncentrowany na emocjach. Abstract The aim of this study was to examine the relationships between personality traits, stress coping styles, and the use of music for emotion regulation among individuals in early adulthood. The study was conducted among adults aged 25-35 years and employed the NEO Five-Factor Inventory (NEO-FFI), the Coping Inventory for Stressful Situations (CISS), and a questionnaire assessing the functions of music in emotion regulation. Statistical analyses focused on the associations between neuroticism, emotion-oriented coping, and the soothing and avoidant functions of music. The results revealed significant positive relationships between neuroticism and the use of music for both soothing and avoidant emotion regulation purposes. Significant positive associations were also found between emotion-oriented coping and a more frequent use of music as a strategy for regulating emotions. The findings indicate that individuals characterized by higher emotional vulnerability and a stronger tendency to focus on their emotional reactions are more likely to use music to reduce psychological tension and manage difficult emotional experiences. The study confirmed the proposed research hypotheses and demonstrated that music plays an important role in the process of emotion regulation. Neuroticism and emotion-oriented coping emerged as the most significant factors associated with the ways in which music is used to regulate emotional states.