Inteligencja emocjonalna, a strategie regulacji emocji u zawodników piłki nożnej w kategorii wiekowej junior i senior.

Abstract

Współczesna piłka nożna charakteryzuje się ogromną presją psychiczną, przez co kluczowym czynnikiem sukcesu przy przejściu z wieku juniora do seniora staje się inteligencja emocjonalna oraz umiejętność regulacji stanów emocjonalnych. W badaniu własnym oceniłem poziom tych kompetencji u młodych zawodników, weryfikując hipotezę, że wyższa dojrzałość emocjonalna bezpośrednio ułatwia adaptację do wymagających realiów sportu zawodowego. Przeprowadzone analizy wykazały, że piłkarze lepiej zarządzający własnymi emocjami znacznie szybciej i efektywniej aklimatyzują się w seniorskim środowisku. Uzyskane wyniki jednoznacznie dowodzą, że wysokie przygotowanie techniczne i motoryczne bez odpowiedniego wsparcia mentalnego jest niewystarczające do osiągnięcia sukcesu w profesjonalnym futbolu.

Contemporary football is characterized by immense psychological pressure, making emotional intelligence and the ability to regulate emotional states critical factors for success when transitioning from junior to senior level. In my study, I assessed the level of these competencies among young players, testing the hypothesis that higher emotional maturity directly facilitates adaptation to the demanding realities of professional sports. The analyses conducted indicated that players who manage their emotions more effectively acclimatize to the senior environment much faster and more efficiently. The results obtained clearly demonstrate that high technical and motor preparation, without appropriate mental support, is insufficient to achieve success in professional football.