Związek samooceny z tremą sceniczną i wypaleniem zawodowym u polskich muzyków zawodowych

Abstract

Praca podejmuje problem związków między samooceną, tremą sceniczną a wypaleniem zawodowym u polskich muzyków zawodowych oraz weryfikuje model mediacyjny, w którym trema sceniczna pośredniczy w relacji między samooceną a wypaleniem. Badaniem objęto 82 muzyków zawodowych, którzy w 2026 roku wypełnili kwestionariusz online złożony ze Skali Samooceny Rosenberga (SES), Inwentarza Tremy Scenicznej (K-MPAI-R) oraz Kwestionariusza Wypalenia Zawodowego (BAT-PL); dane przeanalizowano w programie JASP z użyciem korelacji r Pearsona oraz analizy mediacji metodą bootstrapową. Wykazano istotne ujemne korelacje samooceny z tremą i wypaleniem oraz dodatnią korelację tremy z wypaleniem. Analiza mediacji potwierdziła częściowe pośrednictwo tremy w relacji samoocena–wypalenie przy zachowaniu istotnego efektu bezpośredniego. Forma zatrudnienia i miejsce pracy nie różnicowały poziomu wypalenia, co sugeruje, że presja publicznej oceny jest silniejszym predyktorem wypalenia niż warunki kontraktu. Wyniki wskazują, że profilaktyka wypalenia u muzyków powinna uwzględniać wzmacnianie samooceny jako zasobu chroniącego przed tremą i wyczerpaniem zawodowym.

This study examines the relationships between self-esteem, music performance anxiety, and professional burnout among Polish professional musicians, and tests a mediation model in which performance anxiety mediates the relationship between self-esteem and burnout. A sample of 82 professional musicians completed an online questionnaire in 2026, comprising the Rosenberg Self-Esteem Scale (SES), the Kenny Music Performance Anxiety Inventory (K-MPAI-R), and the Burnout Assessment Tool (BAT-PL); data were analysed using Pearson correlations and bootstrap mediation analysis in JASP. Significant negative correlations were found between self-esteem and both performance anxiety and burnout, as well as a positive correlation between performance anxiety and burnout. Mediation analysis confirmed that performance anxiety partially mediates the relationship between self-esteem and burnout, with a significant direct effect also retained. Employment type and workplace did not differentiate burnout levels, suggesting that the pressure of public evaluation is a stronger predictor of burnout than contractual conditions. The findings indicate that burnout prevention among musicians should incorporate the strengthening of self-esteem as a resource protecting against both performance anxiety and professional exhaustion.