Stres zawodowy wśród nauczycieli w województwie lubuskim – analiza poziomu stresu i strategii radzenia sobie

Abstract

Celem niniejszej pracy jest analiza poziomu stresu zawodowego wśród nauczycieli pracujących w województwie lubuskim oraz identyfikacja stosowanych przez nich strategii radzenia sobie ze stresem. W części teoretycznej omówiono pojęcie stresu zawodowego, jego źródła oraz konsekwencje dla funkcjonowania nauczycieli, ze szczególnym uwzględnieniem wypalenia zawodowego i dobrostanu psychicznego. Część empiryczna oparta została na badaniach przeprowadzonych wśród nauczycieli różnych etapów edukacyjnych. Wyniki wskazują na zróżnicowany poziom odczuwanego stresu oraz dominację zarówno strategii zadaniowych, jak i emocjonalnych w radzeniu sobie z obciążeniami zawodowymi. Uzyskane rezultaty podkreślają potrzebę wdrażania działań profilaktycznych oraz systemowego wsparcia nauczycieli w zakresie zdrowia psychicznego i higieny pracy.

The aim of this study is to analyze the level of occupational stress among teachers working in the Lubusz Voivodeship and to identify the coping strategies they employ. The theoretical section discusses the concept of occupational stress, its sources, and its consequences for teachers’ functioning, with particular emphasis on burnout and psychological well-being. The empirical part is based on research conducted among teachers at different levels of education. The results indicate a varied level of perceived stress and the predominance of both task-oriented and emotion-focused coping strategies. The findings highlight the need for preventive measures and systemic support aimed at promoting teachers’ mental health and improving working conditions.