Wzorce korzystania z mediów społecznościowych a strategie regulacji emocji u młodych osób dorosłych w wieku 18-40 lat

Abstract

Celem pracy magisterskiej było zbadanie zależności między wzorcami korzystania z mediów społecznościowych a strategiami regulacji emocji oraz wczesnymi nieadaptacyjnymi schematami poznawczymi według Jeffreya Younga u młodych osób dorosłych. Badanie przeprowadzono na grupie 106 osób w wieku 18-40 lat, wykorzystując autorską ankietę dotyczącą korzystania z mediów społecznościowych, polskie opracowanie Kwestionariusza Poznawczej Regulacji Emocji CERQ autorstwa M. Marszał-Wiśniewskiej i M. Fajkowskiej w wersji eksperymentalnej oraz Test Schematów Younga YSQ-S3 w polskim opracowaniu Karoliny Staniaszek i Agnieszki Popiel. Zależności testowano głównie za pomocą korelacji rho-Spearmana po uprzedniej ocenie normalności rozkładów testem Shapiro-Wilka. Uzyskane wyniki wskazały, że większa intensywność, automatyzm i niższa kontrola użytkowania mediów społecznościowych częściej współwystępowały z nieadaptacyjnymi strategiami regulacji emocji, zwłaszcza ruminacją i katastrofizacją. Bierne korzystanie wiązało się z porównaniami społecznymi i poczuciem niewystarczalności, natomiast wybrane strategie adaptacyjne, przede wszystkim koncentracja na planowaniu i pozytywne przewartościowanie, łączyły się z większą kontrolą aktywności online. Wczesne nieadaptacyjne schematy poznawcze wykazywały w większości związki z intensywnością korzystania z mediów społecznościowych. Wnioski z pracy wskazują, że kluczowe znaczenie ma nie tylko ilość czasu spędzanego w mediach społecznościowych, lecz przede wszystkim sposób, motywacja i poziom kontroli korzystania, które mogą wiązać się z jakością regulacji emocji.

The aim of this master’s thesis was to examine the relationship between patterns of social media use, emotion regulation strategies, and early maladaptive cognitive schemas according to Jeffrey Young in young adults. The study was conducted among 106 participants aged 18–40, using an original questionnaire on social media use, the Polish experimental version of the Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ) by M. Marszał-Wiśniewska and M. Fajkowska, and the Polish adaptation of the Young Schema Questionnaire YSQ-S3 by Karolina Staniaszek and Agnieszka Popiel. The relationships were tested mainly with Spearman’s rho correlations, after assessing normality with the Shapiro-Wilk test. The results showed that greater intensity, automaticity, and lower control of social media use were more often associated with maladaptive emotion regulation strategies, especially rumination and catastrophizing. Passive use was related to social comparisons and feelings of inadequacy, while selected adaptive strategies, mainly refocus on planning and positive reappraisal, were associated with greater control over online activity. Early maladaptive cognitive schemas were mostly related to the intensity of social media use. The findings suggest that not only time spent on social media, but also the manner, motivation, and control of use are important for emotion regulation.