Rola strategii radzenia sobie ze stresem w kształtowaniu dobrostanu psychicznego.

Abstract

Stres jest nieodłącznym elementem funkcjonowania człowieka i w sposób znaczący może wpływać na jego dobrostan psychiczny. Znaczenie stresu dla zdrowia psychicznego zależy jednak w dużej mierze od strategii radzenia sobie podejmowanych przez jednostkę. Celem niniejszej pracy magisterskiej jest analiza związku pomiędzy strategiami radzenia sobie ze stresem, a poziomem dobrostanu psychicznego. W części teoretycznej omówiono wybrane koncepcje stresu i radzenia sobie oraz pojęcie dobrostanu psychicznego. Część empiryczna obejmuje badanie zależności pomiędzy stosowanymi strategiami radzenia sobie ze stresem, a subiektywnie odczuwanym dobrostanem psychicznym z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi badawczych.

Stress is an inherent part of human functioning and can significantly affect psychological well-being. However, the impact of stress on mental health largely depends on the coping strategies adopted by an individual. The aim of this master’s thesis is to analyze the relationship between stress coping strategies and the level of psychological well-being. The theoretical part discusses selected concepts of stress and coping, as well as the concept of psychological well-being. The empirical part includes an examination of the relationship between the coping strategies used and subjectively perceived psychological well-being, using standardized research tools.