Współczesne formy prokrastynacji a funkcjonowanie kobiet w średniej dorosłości

Abstract

Niniejsza praca dotyczy wpływu współczesnych form prokrastynacji na funkcjonowanie kobiet w okresie średniej dorosłości. Szczególną uwagę poświęcono prokrastynacji cyfrowej, która wiąże się z odkładaniem obowiązków na rzecz korzystania z technologii cyfrowych, mediów społecznościowych oraz innych form aktywności internetowej. Celem pracy było określenie zależności między prokrastynacją, samokontrolą, funkcjonowaniem zawodowym, rodzinnym i społecznym oraz dobrostanem psychicznym kobiet. Praca składa się z części teoretycznej i empirycznej. W części teoretycznej omówiono pojęcie prokrastynacji, jej mechanizmy psychologiczne, typologie oraz współczesne formy, ze szczególnym uwzględnieniem środowiska cyfrowego. Przedstawiono również specyfikę funkcjonowania kobiet w okresie średniej dorosłości, uwzględniając role społeczne, zawodowe, rodzinne oraz znaczenie dobrostanu psychicznego. W części empirycznej zastosowano metodę sondażu diagnostycznego. W badaniu wykorzystano Skalę Prokrastynacji Ogólnej (GPS), Skalę Samokontroli (SCS), Skalę Satysfakcji z Życia (SWLS) oraz autorski kwestionariusz dotyczący prokrastynacji cyfrowej. Badaniem objęto 202 kobiety znajdujące się w okresie średniej dorosłości. Uzyskane wyniki wskazują, że prokrastynacja cyfrowa pozostaje istotnie związana z ogólną tendencją do odkładania zadań, poziomem samokontroli oraz satysfakcją z życia. Kobiety o wyższym poziomie prokrastynacji cyfrowej osiągały niższe wyniki w zakresie samokontroli oraz niższy poziom satysfakcji z życia. Wyniki badań potwierdzają, że współczesne formy prokrastynacji mogą wpływać na funkcjonowanie kobiet w różnych obszarach życia, szczególnie w zakresie organizacji czasu, efektywności działania, dobrostanu psychicznego oraz poczucia kontroli nad codziennymi obowiązkami.

This thesis concerns the influence of contemporary forms of procrastination on the functioning of women in middle adulthood. Particular attention was paid to digital procrastination, which is associated with postponing duties in favor of using digital technologies, social media, and other forms of online activity. The aim of the study was to determine the relationship between procrastination, self-control, professional, family and social functioning, and psychological well-being in women. The thesis consists of a theoretical and an empirical part. The theoretical part discusses the concept of procrastination, its psychological mechanisms, typologies, and contemporary forms, with particular emphasis on the digital environment. The specificity of women’s functioning in middle adulthood is also presented, including social, professional and family roles, as well as the importance of psychological well-being. The empirical part was based on a diagnostic survey method. The study used the General Procrastination Scale (GPS), the Self-Control Scale (SCS), the Satisfaction With Life Scale (SWLS), and an original questionnaire concerning digital procrastination. The study included 202 women in middle adulthood. The results indicate that digital procrastination is significantly related to the general tendency to postpone tasks, the level of self-control, and life satisfaction. Women with a higher level of digital procrastination obtained lower results in self-control and reported lower life satisfaction. The findings confirm that contemporary forms of procrastination may affect women’s functioning in various areas of life, especially in terms of time organization, effectiveness, psychological well-being, and the sense of control over everyday responsibilities.